مامانا سزارینی هستم کمرم و پاهام مخصوصا زانوهام بشدتتتتتت درد میکنن یعنی پوکی استخون گرفتم
سزارین دوممه

قرص های کلسیم و ویتامین هاتو بخور ،، شیر بخور ، پروتیینی زیاد بخور تخم مرغ آبپز ، برای خودتت آبگوشت درست کن بدنت رو گرم نگهدار ،، کاچی برای خودتت درست کن ،، آبگوشت بلدرچین ، یا خروس ، بوقلمون درست کن برای خودتت ،، توی غذات قلم گوساله بگیر بچوشون تیکه های کوچک بکن توی غذات بریز ،، کله پاچه بخور ،، به بدنت برس عزیزدلم رو پا میشی ،،جیگر بخور چون سزارینی زیاد خون از دست دادی

زياد قهوه بخور

نه عزیزم همینطوریه مگه بخاطر بیحسیه