کمرم و پاهام خیلی درد میکنه مخصوصا شبا چیکار کنم؟
برای تقویت و سفت کردن کمر چیکار کنم؟

کمرو پاهاتون و با روغن چرب کردین؟ اگه نه چرب کنید ببینید تاثیر داره.

قرص کلسیم بخور خیلی خوبه

خواهر اگه چیزی پیدا کردی واسه درد کمر به منم خبر بده 🥹😭😅

ما روزی که میریم حموم زایمان تن مال انجام میدیم
شما ندارید؟
کاچی هم از روز پونزدهم اگه بچت زردی نداره بخور