هرشب سر ساعت مشخص نور خونه رو کم کن موزیک ملایم هم بزار تلویزیون هم خاموش کن حتی اگه نمیخابه زود هم ناامید نشو هرشب تکرارش کن
ب منم بگیرید امروز کلا یکساعت خابیده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.