خانوما
از چند هفته ورزش رو شروع کردین

بعد زایمان انشاالله الان استراحتم😂.

آها خوبه عزیزم انشالله ب خوشی زایمان کنی

و این ک شما ام ورزش داشتین ک تا الان زایمان نکردین و این ک استراحت ام بودین طول بارداری تون

چ ورزشی باید انجام داد

هفته دیگه شروع کن