طرز تهیه ی اش دندونی رو بگین
کدوم حبوباتو باهم بپزن زمان پخت یکی باشه

من وقتی درست کردم ازین حبوبات بسته بندی آماده هرکدوم یه بسته مصرف کردم با تقزیبا ۳کیلو گندم پوست کنده (مال حلیم) حدودا ۳۰ ظرف پخش کردم

یک روز قبل عدس نخود گندم لوبیا قرمز وچیتی جداجدا توظرف بخیسان نفخشو بگیر فردای روز بعد یک قابلمه باگنجایش بزرگ آب بریز تمام حبوباتتوبشور توش بریز به غیرگندم اینادوساعت که پخته شدن گندمو بهش آضافه کن پیازداغ برهش درست کن نمک فلفل سیاه و مرزه کوهی بهش بزن تفت خوردن به قابلمه آضافه کن سرشوبذارمواظب باش ته نشین نشه کم اب شدبهش اضافه کن تاجامیفته اگه خواستی اب قلم یاگوشت وسیرابی بهش اضافی کنی یه روزقبل اینارو جداقشنگ بپز موقع پخت حبوبات توش بریز خیلی بی نظیرمیشه میتونی هم گوشت وسیرابی نریزی