خانمایی ک یک ماه از زایمان طبیعیتون میگذره شکمتون جمع شده؟؟

من هنوز شکم دارم 🫤

تقریبا جمع شده بنظرم بقیه اش با بستن و پیاده روی حل میشه
۱۵ کیلو تو بارداری وزن اضافه کردم
۹ کیلوش برگشته
بنظرم بقیه شم برگرده شکمم خوب میشه

منم شکمم زیاد جمع نشده البته من از قبل شکم داشتم و این رو مخمه😮‍💨

من تا۴۰روزگی بستم دیگ شوهرم نذاشت یکم شکم دارم میحام اون هم بره😐😐جاری حسودم میگ ت لاغری بزار اون یکم شکم بمونه🥲😐ولی راضیم باسن ورون یکم تپل شده😐😁

من که زیاد جمع نشد
قبل بارداری اصلاااا شکم نداشتم اما الان شکم دارم خیلی هم بدم میاد ناراحتم بابتش😭

من بیست و پنج روز میگذره خیلی فرق کرده حالا باید کمربند ببندم بهتر هم مبشه

جمع شده خیلی کم مونده اونو میبندم بره من کلا نبستم