خانما سلام برای یبوست چی خوبه بعد از زایمان یبوست گرفتم

سلام والا نمی‌دونم منم استعداد یبوست زیاد دارم الانم دو روزه شکمم کار نکرده

کره،

خودم هیچی بهم جواب نداد فقط روغن زیتون خدارو شکر عالی بود

شربت مگنی میلک آب رو آتیشه چندقاشق بریز توی لیوان اب هم بریز روش بخورش

بعد زایمان کمپوت اناناس عالیه

شربت لاکسی ژل دکتر بمن داد

ن عزیزم تو بشقاب خودت یا سالاد خودت بریز هر روز

روغن زیتون و قیسی بخوری هم خوبه

شیاف بیزاکودیل

روغن زیتون رو تو وعده های غذایی بزار عالیع