سلام مامانا… بعد زایمان طبیعی فورا باید شکممونو ببندیم یا چند روز بگذره بعد ببندیم… همه کسایی که دوروبرم دوتا بچه دارن شکمشون مونده…

من از روزه سوم تا 10 الهی 16 روز می‌بستم ستا بچه اوردم اصلا شکمم معلوم نیست چون همین که زایمان کردم بستم جم‌ شد از دهتا دکتر بهتر خوده ادم‌ شکمشو بعداز زایمان ببنده چون خامه پستمون زود جم میشه

من بعد ۲روز بستم،شکمم خیلی جمع شده،چون طبیعی بودم،اون قدر فشار به شکمم داده بودن تا ۲ روز اصلا نمیتونستم دست بزنم.

نه عزیزم من مانکن بودم واصلا شکم نداشتم تو بارداری اولم ۱۷کیلو چاق شدم. بعد زایمان ده روز هیچی نبستم آروم چادر یا شال می‌بستم بعد سه چهار روز.بعد ده روز آروم کمربند کرمی چسبی می بستم تا ۴۰روز بعد اون هر از گاهی ۴ماه از زایمانم گذشته بود بازم شکم داشتم بعد ۶ماه شکمم کلا آب شدش.وقتی شیر میدی چربی ها خودشون آب میشن شکمت زخمه اولاش کمی دردناکه بستن کمربند

از روز اول ببند حتما محکم نه ولی حتما ببند کم‌کم‌محکم ببند
من زایمان سومم هست از روز اول بستم قشنگ جم شده هنوز‌یکم‌مونده ک‌تا۴۰روز‌جم‌میشه

اولش اروم و حمایتی ببند محکم نه بعد از دو هفته سفت ببند یک هفته بعد از کشیدن بخیه هات گن بپوشی بهتره ولی میگن گن خاصی باید بپوشی که دیگه اونو نمیدونم