۶ پاسخ

خودتم نفخ حبوبات رو تا جایی ک میشه بگیر
نبات داغ و عرق نعنا هم بخور بعد غذا ک نفخ نکنه

اشکال نداره عزیزم پیش میاد دیگ ب هرحال ناراحت نباش
شکمش رو چن بار از بالا ب پایین و چن بار هم حالت دورانی دور نافش ماساژ بده بعد ورزش پا انجام بده براش هروقت دل درد داشت
مثل دوچرخه زدن و جمع کردن پاهاش تو شکمش
اینجوری کنی باد معده اش خالی میشه
بعدش هم برگردون رو شکمش رو دستت بگیر یواش یزن پشتش آروم میشه

آره نفخ کرده بچه

قطعا از قرمه سبزیه خودت چهارزیره بخور

حبوبات رو بزار کنار کلا

بله از قورمه سبزی هست

سوال های مرتبط