چرا وزنم هی میره بالا☹️اضافه وزن داشتم خودم الانم هر سه روز 1 کیلو میره بالا
غذامم رعایت میکنم ،پیاده روی هم 4 روز در هفته میرم
کسی مثل من هست یا من تنهام ؟😭
خسته شدم انقدر دکتر گفت چرا وزنت میره بالا خودمم نمیدونم چرا!!!

امگا ۳ رو قطع کن خیلی تاثیر داره

من هروقت میرم بهداشت و میام کلی استرسم میگیره،ی بار گفت شاید آب جنین زیاده وزنت رفته بالا ،همش استرس میدن

دیابت نداری دکتر چکت نکرده

من هفته ای یک کیلو میرم بالا آزمایش هم دادم دفع پروتئین نداشتم

منم عزیزم وزنم نسبتا زود بالا می‌رفت فقط و فقط نخوردن کمکه🥲 و فکر کنید با شرایط بارداری و هوس ها باید با نخوردن کنار بیاید و هیچ کس هم درک نمیکنه.

مولتی نخور اصلا ،در طول یک ماه باید بالای یک کیلو و زیر ۴کیلو وزن اضافه کنی طبیعیه ن بیشتر ن کمتر

تنها نیستی عزیزم

شاید دفع پروتئین داری ازمایش ادرار بده

سلام عزیزم منم همیجورم
رفتم دکتر تغذیه گف میوه مغزیجات زیاد نخورم
بجاش گوشت تخم مرغ ابپز لبنیات اینا بخورم

ازمایش دفع پروتئین ندادی؟

یوقت دفع پروتیین نباشه خدای نکرده؟ یکی ازعلائمش افزایش وزن ناگهانیه ،علائم دگ ای نداری؟

مولتی ویتامین یا امگا ۳ میخوری قطع کن

هر سه روز یه کیلو 😳😳😳😳مگه میشه!!