سلام من بارداری دومم هستش من مشکل اضافه وزن درحالیکه ماما منو به دکتر تغذیه معرفی کرده ولی تاهنوز نرفتم خیلی نگرانم نمیدونم چکنم من وزن هفتا اول بارداری ۶۱ بود ولی الان هفته ۲۸ هستم وزنم ۷۳ شده نمیدونم چکنم باوجودیکه خیلی رعایت میکنم نمیدونم چرا هی وزنم میره بالا سنم هم ۳۰ هست آیا خطر جدی پیش رو دارم یا خیر ممنون میشم راهنماییم کنید

گلی تا پایان بارداری ۱۵ کیلو طبیعیه

من سر اولی ۲۷ کیلو اضافه کردم

والا من بارداری اولم۱۹کیلو اضافه کرده بودم همین که زایمان کردم هفته بعدش فقط۷کیلو اضافه مونده بود که اونم تو شیردهی کم شد تمام شد،این حاملگی هم تا الان۷کیلو اضافه کردم

نه باباا والا من الان ۹۵ شدم

من تا الان ۲۰ کیلو اضافه کردم ۵۴ بودم شدم ۷۴ زایمان دومم هست. بر میگرده عزیزم نگران نباش

کربوهیدرات و هله هوله کمتر بخور. من قبلا زیر نظر دکتر تغذیه بودم خودم میدونستم چه کنم. ولی بهداشت ارجاع داد کارشناس تغذیه اونم همینها رو با تناژ بیشتر گفت مثلا من صبونه 2تا 3 تا تخم مرغ میخوردم گفت یکی بخور

منم این مشکل و دارم ولی دیگه چیکار کنیم وزن میره بالا اضافه کنی گیر میدن اضافه نکنی گیر میدن آدم میمونه چیکار کنه

حالا من ک اصلا اضافه نمیکنم چکار کنم فقط در حد ی شکم همینجوری لاغر موندم

دوتاازدوستام درطول بارداری ۲۰کیلو اضافه کردن هردوهم لاغر بودن وهم دختردارشدن.
فکرنکنم چیزی بشه.امیدت به خداباشه

بعضی وقتا ژنتیکیه مادری خاله ای دوروریات تو بارداریشون وزن زیاد اضافه نمیکردن؟

نه نترس عادیه من تو سه ماه اول ۵ کیلو اضافه کردم دکتر گفت بعد زایمان برمیگرده