سلام دوستان
شما چطوری خواب نوزادتون رو تنظیم کردید؟

کلا بچه رو به هر چی عادت بدی همونجور میشه

من از همون اول سر ساعت 11 شب میبردمش تو اتاق فقط یه لامپ روشن میزاشتم لباس خواب تنش می‌کردم پوشکش رو عوض می‌کردم شیر میدادم الان دیگه عادت کرده تا لباسش رو عوض نکنم انگار میدونه وقت خوابش نیست مثلا مهمون بیاد ساعت 11 باشه نمیخوابه تا لباسش رو عوض کنم و کار هاشو بکنم

خودشون باید تنظیم بشه
زمان میبره
میگن تو بدن بچه ها هورمون ملاتونین که همون خوابه ترشح نمیشه نیاز به زمان داره که خوابشون تنظیم‌بشه

خیلی حواسم هست میخام تنظیم کنم


ببخشید کیبوردم خراب بود

خودش تنظیم میدونی شبا خیلی حثاسم هس مسخام تنظیم کنم همینکه بیدار میشه زود شیرشو میدم نمیزارم گریش بگیره فورا بعد شیر میخابه