آقا یه سوال من قفا (روی کمر )میخوابم اذیت میشم کمرم درد میگیره سمت چپ میخوابم همینطور سمت راست یکم بهتره ولی اونم یکم بگذره درد میگیره من باید دقیقا چکار کنم ؟

تشک یو بخر شاید اروم شی اگ شرایط داری گوگل بزن ببین

اینطوری که نبایداصلا بخوابی عزیزم.ماهم دردداریم ولی کاری نمیشه کرددور وبرت بالشت بذارشایدکمکت کنه.ب پهلو که خوابیدی زانوتو خم کن بذارروی بالش که زیادسنگین نشی

دیگه عزیزم باید تحمل کنی عادت کنی به پهلو بخوابی اولش سختته بعد عادی میشه یه بالشت بزار بین پاهات بهتره از الان که هفتت کمه دیگه همینجور بخوابی چون روی کمر هم بده