من دیابت دارم معمولا یا پنیر گردو میخورم یا شیر یا تخم مرغ آبپز
تخم مرغ ابپز با گردو و پنیر بخور
برای دیابت رو نمیدونم ولی تخم مرغ برای وزن گیری نینی خیلی خوبع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.