خانومایی ک‌ دیابت دارین
میگم شما چایی نبات میخورین یان

من نه نمیخورم قند وش‌کر و شکلات هم حذف کردم میوه هایی ک خیلی شیرینه هم نمیخورم نون و برنج هم کم کردم اوکی شد

نه من میترسم نبات که خیلی شیرینه

ن گلم

ولی من کلا قند و شکر و نبات رو با چایی حذف کردم
چون نون و برنج و گهگاه کیک هست دیگه

ن من نخوردم اصلا چیزا شیرین اتفاقا خونه دوستم نبات آورد با چایی من چایی تلخ خوردم نبات نخوردم

ب هيچ عنوان لب ب شيريني جات نزدم. تنها چيز شيريني ك مصرف ميكنم خرما هستش

قندت چند

من چون اسید معدم میزنه بالا قبل غذا یا بعد غذا همراه با زنجبیل قاطی میکنم میخورم