نه قصد توهين به كسي رو دارم نه چيز ديگه ايي!

فقط برام سوالِ 🧐

چطوري هم روز برنجي درس ميكنين هم شب؟؟؟

يني چاق نميشين؟😝

حريف گوشت و برنج ميوفتين؟؟

ما اينجوريم كه يه روز برنج وعده فردا يا ابگوشته يا نوني ، عادت نداريم پشت سرهم برنج بخوريم .

و مهم تر از همهههههه روزي كه نهار برنج باشه شب يه چيز حاضريه ✌️

اينجا چندين بار خوندم كه هم روز برنج ميپزن هم شب🙂‍↕️

دمتون گرم اگر استعداد چاقي نداريد😭

شما چطوريه روتين غذا خوردنتون 🤨

اوووو خاخورجان ما شمالیا صبحانه رو هم برنج بدن میخوریم. اصلا آبگوشت و ماکارونی رو هم با برنج میخوریم😁🤪😂

ما که هر روز اگه برنج 🍚 درست نکنم از نظر شوهرم اصلا هیچی نپختم. اش و سوپ اصلا از نظرش غذا حساب نمیشه.
کوکو سیب زمینی و کوکو سبزی مخصوص شب هست. و نهار بپزم معتقده غذا نپختم

منم سلیقم مث توعه ولی هرچیم بخورم چاق نمیشم
تو بگو هرروز برنج و ماکارونی😂

ما روزا برنج ناهاره ولی شب فقط نونی مگه مهمون داشته باشیم

من هفته ۳ بار برنج درست میکنم
بقیش غذاهای نونی یا ساندویچی یا کوکو اینا

غذای نونی بیشتر از برنج چاق میکنه
اما خوب خیلیا مثل خودم برنجی رو بیشتر از نونی دوست دارن ولی بخاطر اینکه ب معده مون فشار نیاد آبکی مثل آبگوشت عدسی کاله جوش اینا هم درست میکنم

خب نون هم اندازه برنج چاق کنندس هیچ فرقی ندارن از لحاظ کالری ولی من خودم بشخصه بدون برنج سیرنمیشم

ما اگه یه روز برنج نخوریم، انگار یه چیزی گم کریم 🤣

من اکثرا شبا برنجی چون شوهرم نهار میبره ...بعضی وقتا نونی ...اصلا با غذای حاضری سیر نمیشم 😁با اینکه کم‌کاری تیرویید دارم چاق نمیشم 😆

اتفاقا نون بیشتر چاق کنندس تا برنج ..بستگیم داره چقدر برنج بخورین ما در هفته مثلا دو شب برنج نمیخوریم بقیه شبا برنجیه ناهارم ک همیشه برنجه چاقم نه نیستیم من مثلا ۶۵ کیلوام قدم ۱۶۲ همسرمم نرماله دخترم تپلیه..همسرم غذاهای برنجی دوس داره کلا من خودم نونی هم دوس دارم

من برنج درست میکنم چون متاسفانه بچه ها برنج میخورن وابکی کم میخورن ولی خودمون یه چیز ساده شب مث نون پنیر میخوریم خسته از برنج میشیم دیگه

من عاشق برنجم یعنی نهارو فقط برنجی میدونم شام نونی میخوریم کوکو کتلت سوپ و ... اما نهار حتما برنجیه

من ۷روزهفته ۴بارنونی ۳باربرنجی.ظهرهم همیشه همسرم غذامیبره ازشب قبل غذاروبیشترمیپزم.

منم ناهار برنجه ولی شبا حاضری و نونی

ما هر روووز ناهار برنج
ولی شبا نمیپزم برنج
شاید از ناهار بمونه همونو میخوریم
ولی شام نونی میزارم خوراک لوبیا عدسی ساندویچ ....

منم شام برنجی نمیپزم
اما مهم برنج یا نون نیست مهم کالری مصرفی
شما غذا بدون نون و برنجم بخوری کالری بالا بخوری چاق میشی

اگر از غذا اضافه بیاد وعده بعدش همون برنج رو میخوریم وگرنه دوبار پشت هم برنج درست نمیکنم
البته ما برنج خیلی دوس داریم و زیادم میخوریم

من براناهار باید برنج باشه یعنی نمیتونم اینجوری غذای نونی زودی گشنم میشه شاید ده دوازده روز یکبار غذای نونی بزارم ولی شام رو خیلی کم پیش میاد درست کنم همیشه ی چیز سبک میخوریم

ما فقط ناهار برنج مگر اینکه از ناهاراضاف بیاد

ناهارا حتما برنجی میخوریم
ولی شام نونی

ما ظهر همیشهههه برنج داریم نهایت وسطش آبگوشت یا ماکارونی چون شوهرم ناهار میاد شام اصولاً برنج نمیپزم مگ مهمون داشته باشم حاضری میخوریم کوکوها املت عدسی سیب زمینی سوسیس از این چیزا

منم اصلا نمیتونم دو وعده برنج بخورم ، برای شام ترجیح میدم غذا سبک باشه

منم نمیتونم انصافا
استثنا بوده حالا ک مهمونی چیزی بوده ولی اصلا
مدلمون این ک ظهر برنج
شب خوراکی چیزی املت سیبزمینی و مرغ سرخشده این مدلیا درکل حتی گاهی شده دوروزم پشت هم نونی حاضری بوده

الان البته از سه روزه برنج نپختم

دقیقا مام همین جوری هستیم. یه روز برنجیه یه روز نونی شبام سبک

ما شمالیا کلااااااا ناهارا باید برنج بخوریم😁

این قضیه در مورد ما شمالی ها صدق نمیکنه عزیزم

برنج ۵قاشق بخوری چاق نمیکنه لاغرم میشی مهم اینه چندقاشق بخوری
برنج و نو ب خودیه خود چاق کننده نیس

دقیقا منم اینجورم
ناها ربرنجی باشه شب قطعا نونی اونم به مقدار کم
منتها استعداد چاقی دارم درحد لالیگا

من عاشق برنجم ،اصلا با نون سیر نمیشم
اما تو هبته هم برنجی داریم هم نونی هم حاضری

تو خونه ما اگه نهار برنج باشه شام دیگه حاضریه اونم مثلا تخم مرغ ابپز
کلا شام سبک می‌خوریم
منم نمیتونم برنج دو وعده پشت سر هم بخورم

من فقط نهاربرنج میپزم

دختر این غذااااا چیههههه