من پس فردا آزمایش قند و تیرویید دارم باید ناشتا باشم ؟؟خیلی استرش شام چی بخورم ؟

اره نون و ماست بخور . برنج اینا نخوری قند زیاد نشون میده از ساعت ۸ونیم ۹ شب دیگه هیچی نخور فقط آب میتونی بخوری

اره باید ۸ تا ده ساعت ناشتا باشی
شام هم مثل همیشه باش که اشتباه نشه جوابش اگه خیلی رعایت کنی قندت مثل هر روز نمیشه اشتباه میشه جوابش

آره باید ناشتا باشی
فرقی نمی‌کنه فقط باید حداقل ۱۰،۱۲ ساعت ناشتا باشی، یه چیز جون دار بخور

اره باید ناشتا باشی یه چیز سبک بخور مثه نون وپنیر

شام رو ساعت۸شب بخور فردا ساعت ۸صبح ناشتا برو آزمایش شب قبل برای شام چیز چرب نخور

۸ ساعت باید ناشتا باشی

فکنم اره شام سالاد کاهو بخور سبک باشه