خانوما از فشارخون بارداری میترسم
برنامه غذایی توصیه ای چیزی دارین؟

مامان هدیه جان

ازنمک زیادی پرهیز کن ترشیجات هم همینطور چیزایی ک فشارتو تو خطر میندازه بهتره بادکترت مشورت کنی ی لیست غذایی برات اماده کنه

نمک غذاتو کمتر کن و بیشتر غذای آبپز بخور

نمک و ترشی نخور .من دارم ولی بازم کمی میخورم😔😔

چیزای شور و ترش نخور نمک رو به حداقل برسون عزیزم نگران نباش

وای منم

اون چطوره چیه دیگه