دخترا من فردا ازمایش قند بارداری دارم. پیشنهادی توصیه ای چیزی ندارین؟

دیر پیام گذاشتی دیگه نمیشه توصیه ای کرد😅
مثلا زودتر بود می گفتیم شام سبک بخور و روز قبل چیزهای خیلی شیرین نخور و .‌‌..

آب خنک حتما همراهت باشه اون پودرو با آب خنک قاطی کنی خیلی بهتر خورده میشه

باید از شب ناشتا باشی صبح هم خواستی اون پودر رو بخوری یه جا همشو نخور یواش یواش بخور که حالت بد نشه

بسلامتی عزیزم
من اون پودر رو دوست داشتم شربت پرتقال بود با اب خیلی خنک بخوری خیلی بهتره

منم شبش راحت شامم رو خوردم واز۹/۳۰ شب دیگه چیزی نخوردم
فرداشم رفتم ازمایشمو انجام دادم
بدون استرس برو
نگران چیزی هم نباش ب اون سختیا که میگن نیست،قابل تحمله

اصلا آزمایش سختی میست حداقل ۱۰ ساعت ناشتایی داشته باش آب میتونی بخوری هر مرحله هم‌دادی بازم بینش آب میتونی بخوری برای من آب حالمو خوب کرد

بسلامت

منم فردا دارم دیگه از الان چیزی نخور