مامانا فردا ازمایش قند بارداری دارم . توصیه ای ندارید ؟؟؟؟
خیلی میترسم بالا بیارم .....
چون کلا میلم ب شیرینی جات صفره😕

با آب خیلی سرد قاطیش کن
خیلی هم بدمزه و عجیب نیست بهش فکرنکن برو بالا :))

ببین فقط خنک خنک بخور شربتو بعدش سریع دراز بکش حرکت نداشته باش جای خنک هم باش اگه ازمایشگاه نزدیکه بیا خونتون بخور

اره واقعا دراز کشیدن خوبه، من نمیدونستم همش یا نشسته بودم یا راه میرفتم دیگه داشتم کم میاوردم
کلا دراز بکش هیچی نمیشه، اون پودرم خوشمزه، پرتقالیه، یبارکی بخوری هیچی نمیشه

بعد خوردن پودر دراز بکش سعی کن بخابی ک بالا نیاری

اصن استرس نداشته باش تا خوردی اونو دراز بکش تا اخرین ازمایشت
دراز کشیدن خیلی حالتو خوب میکنه
ولی اگر بشینی حالت بد میشه

با آب خنک قاطی کن و یسره برو بالا هر چی کم کم بخوری بیشتر میزنه زیر دلت.

وقتی گلوکز رو خوردی سعی کن دراز بکشی حالت رو بهتر میکنه هم سرگیجه ات بهتر میشه هم حالت تهوع رو کمتر میکنه

نگران نباش هیچی نیست
منم اصلا از شیرینی خوشم نمیاد
میترسیدم معدم قبول نکنه
ولی هیچی نشد
فقط آب خیلی سرد خنک حتی یخی ببر با خودت
با اون قاطی کن بخور سرتو پایین نگیر و حتما دراز بکش روی صندلی ها کیف تو بذار زیر سرت هیچی نمیشه