مامانای گل فردا آزمایش قند بارداری دارم توصیه هاتونو به من چیه؟

حتما اب یخخخخ ببر پودری که بهت میدنو با اون حل کن بخور

اگر بتونی بینش بری خونه درازبکشی خیلی خوبه اگرم نشد تو ازمایشگاه اگه تختی چیزی بود دراز بکش که حالت بد نشه
جای خنک بمونی کمتر حالت بد میشه
من حرفم نمیزدم زیاد چون سرم گیج میرفت

عزیزم فقط اگ شوهرت ماشین داره باشوهرت برو چن تو ماشین یکم دراز بکشی ک حالت بد نشه

عزیزم حتما آب خنک همرات باشه و اینکه وقتی آزمایش دادی سرت تو گوشی نباشه سردرد میشی ،و در پایان آزمایشم غذای مقوی حتما بخور ،و تمام💖

چیزی نخور خاسی بری استرس هم نداشته باش بیشتر دراز بکش که حالت تهوع نگیری وقتی که شربت خوزدی

من ۹ ساعت ناشتا بودم و محلول که دادن تو آب گرم حل کردم گذاشتم تو یخ ک فیریزر خنک شد خوردم اصلا حالمو بد نکرد خیلی خوشمزه بود خنک شد ولی با خودم صبونه بردم همونجا خون گیری اخر کرد تو ماشین صبونه خوردم که حالم بد نشه ناشتاییم طولانی شده بود همین خیلی راحت و آسونه عزیزم

۱۲ ساعت ناشتا باش شب قبل هم ی غذای‌ سبک بخور سعی کن شب قبلش چیز شیرین کمتر مصرف کنی ی وقت الکی قندتو‌ بالا نشون نده

عزیزم من هنوز ندادم اما چیزایی ک خوندم میگن آب خیلی سرد ببر ک اون شربت رو باهاش درست کنی چون هرچقد آب سرد باشه کم تر شیرینیش دلتو میزنه..از ساعت ۹شبم فک کنم نباید چیزی بخوری دگ

۸ ساعت ناشتایی کمه سعی کن ۱۱ ساعت رو ناشتا باشی