سلام فردا میرم آزمایش قند توصیه ای دارین بگین ،الان شامم سوپ خوردم

از همین الان فقط میتونی آب بخوری تو سه مرحله ازت خون میگیرن مال من اینجوری بود اون شربتم نه خیلی بد مزه س نه شیرینیش خیلی زیاد چون ناشتا میخوری امکان داره یه زره دلتو بزنه تو ماشین به پهلو یه کم بخواب که حالت بد نشه تا مرحله بعد نمونه گیری

در مورد مصرف ابلیمو که دوستمون بهت گفتن هم از مسئول ازمایشگاه بپرس اگه مشکلی نداشت بخور
فکر نمیکنم بتونی استفاده کنی
کلا سعی کن چیزایی که تو ازمایشگاه بهت میگنو انجام بدی

شربت گلوکز رو سریع نخور،ده دقیقت زمان داری که تو ده دقیقه بخوری
من تو دو دقیقه خوردم و این اشتباهه چون مقدار زیادی قند بلافاصله وارد بدن میشه،سعی کن تو ده دقیقه که زمان داری اروم اروم بخوری تا حداقل کم کم وارد بدنت بشه
اگه زود بخوری احتمال اینکه حالت بد بشه بیشتره
پیشنهاد من اینکه که اروم اروم بخوری

آب سرد داشته باش تند تند سرو صورتتو بشور تهوعت بره چون شربته خیلی شیرینه

یه بطری کوچیک آب تگری توش آبلیمو بریز ببر همراهت اون گلوکزی که میدن بخوری دلت و میزنه ممکنه حالت تهوع بگیری .برامن که خیلی کارساز بود