مامانا میشه از تجربه زایمان طبیعی بگین😢خیلی استرس دارم🤦🏻‍♀️

عزیزم همه چی توی ذهن آدمه پس خودتو برای این سِیر طبیعی آماده کن
نفس کشیدنشو یاد بگیر دردا که شروع شد زعفرون دم شده ی شیرینتو بخور ببر کم کم بخور تا زایمان
زور نزن تا بهت اجازه ندادن
میبینی که چقدر خوب پیش میره و چقدر از طبیعی بودنت خوشحال و راضی میشی
سزارین برای شرایط خاصه واگرنه بدن انسان به صورت طبیعی برای این روند ساخته شده
من بچه هامو طبیعی بدنیا اومدم و بابتش خوشحال و شکرگزارم

نترس عزیزم تو از پسش بر میای من قبل زایمان وقتی بهش فکر میکردم تب می‌گرفتم که نگو ولی خب تونستم توهم میتونی گلم بسلامتی زایمان کنی

طبق تجربم ک اول طبیعی میخواستم بیارم و ۱۰سانت باز شدم میگم ک نکن مستقیم برو سزارین هیچ دردی نداره درد پریود و بزار درحد مرگ ک قابل تحمل نیست

عزیزم بهتره از کسی نظر نپرسی چون خیلیا تجربه خوب دارن خیلیا هم تجربه بد و اون تجربه بد باعث میشه بترسی
طبیعی جدا از اینکه بدنت باید آماده باشه ذهنتم باید آماده باشه
از لحاظ روانی خودتو آماده کن قبول کن ک کلا زایمان درد داره و باید این پروسه رو بگذرونی ولی بعدش نی نیت تو بغلته راحت بهش شیر میدی بغلش میکنی به این چیزا فکر کن

وای خیلی درد داره. سعی کن روشای بی دردی رو بگیری

خدا این گرونی لعنت کنه واقعا من موندم چرا برای یه شب موندن سزارین و اختیاری هزینه بیمارستان برسه به ۵۰‌تومن که طرف با هزارتا مکافات بره طبیعی زایمان کنه
خیلی افتضاح

ورزش و پیاده روی رو داشته باشی خیلی راحت ..و بعدشم راحت به کارت میرسی اذیتش کمتر برای بعدش

استرس باست خوب نی بگم خودت تجربه مکنی نپرس خداینکرده همه زحمات ب بادمیره 🖐🥹