خانوما سرویکسم ۳۰ هست
کسی با شرایط من ورزش های بارداری انجام‌میده؟
بدنم خیلی خشکه کمر و لگنم خیلی درد می‌کنه امونم بریده
نمیشه هیچ ورزشی کنیم ینی؟

با سرویکس ۳۰ ب نظرم کاری نکن

نه اصلا انجام نده

عزیزم بنظرم بیشتر باید به فکر استراحت باشی تا ورزش من طول سرویسکم ۳۳ هست استراحتم شما ۳ تا پایین ترین چرا میخوایین ورزش کنید

اگر دکترت گفت ایرادی نداره ورزش هاتو شروع کن

نه از الان ورزش نکن