مامانا برای تقویت شیرم چی بخورم ک شیرم جون بگیره حس میکنم بچم و سیر نمیکنه؟؟؟

وای شیما جون ینیکسی در مورد شیردهی حرف میزنه ها غم عالم میریزه رو سرم من از روزی که خبر دادن پسرم تو ان آی سیو از دست رفته دیگه شیرم خشک شد و متاسفانه به ناچار کلا به دخترم شیرخشک میدم
ولی خب تا اونجایی که میدونم گالاکتومید و لاکتاول خیلی خوبه
آب هویج و آب سیب هم توش قطره شیرافزا بریزی خیلی خوبه

عرق رازیانه یا جوشونده ش

آب سیب آب هویج عالیه

شیر گاو اگه نی نی حساسیت نداره، آبگوشت، خرما، پاپ کرن، دلستر، سوپ،
دمکرده رازیانه، سبزیجات، مغزیجات

رازیانه و زیره دم کن خیلی خوبه

امگا بخور
آهن بخور
من برا پرچرب شدنش کره میخورم
سوپ مرغ زیاد بخور
آبگوشت بدون نخود بخور
آب هویج خیلی خوبه
دلستر جو هم خوبه من میخوردم برام جواب بود

خرما بخور روزانه
ارده
شیره خرما
پسته گردو روزانه

امگا میخوری؟
ابگوشت ماهی این چیزا بخور عزیزم