سلام دوستان خوبین من امروز جواب ازمایش بردم دکتر گفتش قندبارداری دارم ناشتا ۹۶بنظرتون چه چیزای نخورم مثله غذا دارو داد گفتش بخور یک ماه دیگه دوباره ازمایش بنویسم

من 102 بود دارونداد ولی گفت رعایت کن رژیم غذاییتو

نوشابه و ابمیوه و هر چیزی که قند مصنوعی داره استفاده نکن، میوه هم فکر کنم روزی ۳ تا استفاده کنی بازم از دکترت بپرس یا بهداشت بری بهت رژیم غذایی میده

ماکارونی همون اب کش کردی دیگه دم نزار چون بزاری دم بکشه قندش چند برابر میشه

ماکارانی و برنج استفاده نکن، نون سنگگ بخور، کدو تو ماست رنده کنی بریزی برای قند عالیه ، عناب هم خیلی خوبه

برنج و ماکارونی کم بخورین، قند های مصنوعی رو حذف کنین(نوشابه،آبمیوه های صنعتی و ...) انشاالله که بهتر بشین

شیویت با ماست قندو میاره پایین

منم قندناشتام ۹۷بود دکترم گفت نرماله ن بهم داروداد ن برنامه غذایی ک چی نخورم😐