سلام دوستان
من الان ۳۹ هفته و ۳ روزمه و واقعا دوستدارم انقباضاتم شروع شه
فقط کمردرد دارم و یکم دل درد اونم نه همیشه و قابل تحمل
رحمم دیروز معاینه کرد گفت ۱ سانت باز شد
چیکار کنم زود ب

منم دو هفتس 2 سانتم بچم بالاس نمیاد تو لگن اصلا دوست ندارم اذری بشه دارم خل میشم 🫠

من دیروز شروع کردم فقط دارم دور خونه راه میرم بیرون هم رفتم پیاده روی اومدم ورزش هارو انجام دادم دوش اب داغ گرفتم زیردوش هم اسکات و ورزش هارو زدم اومدم بیرون جوشونده شوید خوردم دوباره تا شب ورزش و فعالیت خاکشیر هم خوردم رابطه ام داشتم شیاف گل مغربی هم زدم تا الان یکم حس میکنم شکمم سفت میشه ول میکنه 🥲

من سی و نه هفته و پنج روز بودم بستری شدم همینجوری مثل شما بودم یه سانت بیست ساعت تمام درد کشیدم بزور آمپول فشار و اپیدورال و آمپولایی که من اسم شونو نمیدونستم بعد بیست ساعت زاییدم🥴
بچم دلش نمیخواست بیاد
تا وقتی که بچت آماده بشه به اومدن اصلا بستری نشو
تا میتونی رو توپ بشین حرکت حلقه یی کمر رو بزن برا من همون تو بیمارستان کار کرد دهانه رحمم باز شد

جارو دستی بکش زیاد
چهاردستو پا خیلی تاثیر داره

گل مغرب اینا میگن استفادع کردی؟

رابطه داشته باش مایع منی به شل شدن رحم خیلی کمک میکنه دمنوش بابونه بخور ورزش کن

من هیچ باز نشدم فقط نرم شدع
39 هفته یک روزم 🥲

من تو 37 هفته یه شب درد پریودی داشتم اونم قابل تحمل بود 37 هفته و 5 روز رفتم گفت 3 هستی و بستری شدم بدون هیچ دردی

من دهانه رحمم بستس😭😭

کدو تنبل

الان ۲ بار معاینه شدی چند سانتی؟

والا خواهر دکترمن میگه هرکاری ام که از دستت بربیادو بکنی فقط زایمانتو راحت می‌کنه ولی شروعش دست یه نفره اونم جناب نینی که تو شکم هستن تا اون نخواد بیاد هیچی فایده نداره

خیلی تاثیر داره رابطه پیاده روی

مدام برو معاینه کنن