سلام خانوما
من ذاتا ادم گرمایی هستم
الان تو بارداری هم ده برابر شده شاید حرارت بدنم
فقط کف سرم خیسه خیسه
مدام عرق میکنم
بالشم خیس آبه همش هرروز هرروز حمومم
بنظرتون چیکارکنم حرارت بدنم کم شه🫠تو بارداری خیلی چیزا محدوده نمیدونم چی مصرف کنم

نه من دارم هرهفته میزارم ومشکل پوشتی هم گرفتم بانوره اون قسمت رادرمان میکنم خنک هست باعث میشه بچه گرمی نگیره جاهایی که بدنت تیره شده هم بزار10دقیقه کافی هست الان یک ماه هست دارم میزارم

منم گرمایی بودم و تو بارداری بدتر شدم همش خیس عرقم و هرروز باید تنمو آب بزنم،سرمم یک روز درمیون میشورم،چاره ای جز تحمل نیس

منم همش گرممه با اینکه ادم گرمایی نبودم
تو خواب یا موقعی که فعالیت میکنم عرق میکنم
هنوز ک هنوزه به خودم‌ پنکه میزنم

میگن پسرا طبعشون گرمه منم گرممه همیشه هنوز کولر میزنم

حنابزارتاخنک بشی باعرق کاسنی خمیرکن کل بدنت بزار

آب زیاد بخور
خیار بخور خنکیه، آب انار و آب پرتقال و لیموشیرین و نارنگی رو بگیر همه رو به هم بخور حال میده من الان خوردم قرتی خانم خوشش اومده فعال شده فسقلی