بالاس
نه یکم بالاس
یکم زیاده نمک رو کلا حذف کن
اگه بلافاصله بعد از خوردن چک کردین، فشار قابل قبوله باید تقریبا ی ساعت بعدش چک میکردین ببینید چطوره
میوه قند داره فشار رو بالا نمیبره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.