سلام‌مامانا توروخدا میشه جواب بدید؟؟
پسر من شبا ۱۲ میخابه تا ۹‌ولی خب خوابش سبکه واینکه تا بره بخوابه قشنگ نیم ساعت تا ۴۰ دقیقه میکشه میتونم شربت پدیا بست بدم تاثیر داره وبعداز اینکه قطع کنم اوکی میشه یا باز همون روال قبله
البته عصر ها دو میخابه در حد ۵دیقیه سریع خوابش میگیره ولی شبا اذیت میکنه

از یکی دوساعت قبل خواب نور خونه رو کم کنین .تلویزیون خاموش .بازی هیجانی نکنین تا کم کم بخوابه ...نور سفید نباشه اگه لامپ روشنه از اون لامپ زردا ... و اینکه اگه تایمش منظم باشه کم کم به همون تایم بدنش عادت میکنه

عزیزم پسرت هیچ مشکلی نداره الکی بهش دارونده پسرمن خیلی ازشب ها ۲ساعتم روپام مونده تا بخوابه فقط ۱ساعت قبل خوابش باهاش بازی کن خستش کن تاراحت بخوابه کم‌کم خواب شبشم درست میشه