سلام عزیزم من آهن خونم به 2 رسیده بود چند ماه پیش کم خونی شدید هم داشتم خیلی بد بود اوضاع جسمیم قرص فروفورت فولیک اسید ویتامین و مکمل خونساز میخوردم در کنارش گوشت گوسفندی چهار شیره که واقعا عالیههه هر روز میخوردم غذاهای خون ساز جگر انار رژیم غذاییت رو یکم تغییر بدی ان شاء الله اوکی میشه سعی کن چایی قهوه سویا چیزایی که باعث دفع آهن میشه نخوری
منم دکتر که فقط گفت کم خونی و دیگر هیچ .
ولی بهداشت یکمی ترسوندم گفت برو متخصص خون یا زنان .الان موندم برم یا نه .چون خانواده میگن اگه مشکلی بود دکتر خودت میگفت دیگه .
بنظرتون برم پیش متخصص خون؟یا دکتر زنان خودم (چون یه هفته دیگه میاد)؟
قرص میخوری دگ عزیزم نگرانی نداره ک پسته اسفناج عدسی هم زیاد بخور
منم آهن خونم کمتر از ۷ بود، دکتر قرص آهن داد دارم استفاده می کنم. البته هموگلوبین خونم خوب بود. کم خونی نداشتم کمبود آهن داشتم.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.