اره پیاده روی قند رو میاره پایین
من فکر میکردم ربطی نداره ولی گوگل سرچ کردم ندشته بود بین قند ناشتا و دوساعت بعد صبحانه از پیاده روی و ورزش خودداری کنید
به آزمایشگاه اطلاع ندادی؟
آره تاثیر میزاره آخه من رفتم ازمایش بدم گفت راه نرم و همون ازمایشگاه بشینم
احتمال داره کمتر باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.