خانوما ممنون میشم بگین چه خوراکیا و داروگیاهی هایی برای بعد زایمان استفاده کردین ؟؟؟

دمنوش گیاهی.تخم شوید و..
چای دارچین
چای نبات
ادویه برا تو غذا زیره سیاه و سبز و گشنیز و ... مامانم درست می‌کنه برا نفخ هم خوبه
جوجه محلی
جعفری برای داخل سوپ یا آبگوشت جوجه
آبگوشت بره یا گوسفندی
کاچی مخصوص
روغن گوسفندی یا گاوی
کمپوت آناناس
مکمل کم خونی
تخم مرغ محلی و عسل و شیر
خرما
نسکافه با کاپوچینو برا رفتن اثر دارو بیحسی ...
بعد زایمان هم جوراب می‌پوشم خودمو گرم نگه میدارم
کمرمو می‌بندم اول با یک شال و پارچه بعد گن و کمربند
شبا چسب کمر میزنم و ماساژ میدم
خیلی موثر بود برام کمر دردم زود خوب شد
دیگه چیزی به ذهنم نمی‌رسه 🤭😅♥️