خانوما تاحالا شده فراموش کنید باردارید و کلی بدوید ؟؟؟
دویدن توبارداری ضررر داره چون بعدش که یادم اومد خیلی خیس خیس میشدم ولی خوب باز استراحت کردم بهتر شدم مثلا جفتمم پایینه😮‍💨

من یادم رفت دویدم ولی هفتم کم بود 7 هفته بودم جفتمم پایین نیست ولی خیس شده بودم ولی خیلی هم ندویدم

خدا نکشتت اخه😐🤦‍♀️
جفتت از چه نوعی؟

من توی دوماه اول رعایت نکردم یه چند باری دویدم البته خیلی کم مثلا از در اتاق خواب تا در حال یا عروسی میرفتم رقصیدم و اینا الان ک ۴ ماه شدم جفتم پایین و واژن درو دارم بعضی موقع ها چون طول سرویکسم پایین فک میکردم هیچی نمیشه ولی الا میفهمم ک هیچی نمیشه اینجوری باید همش احساس خطر کنم و هی استرس بکشم و دعا کنم هیچی نشه

جفتت پایینه چطور یادت رفته😑