خانوما تاحالا شده فراموش کنید باردارید و کلی بدوید ؟؟؟
دویدن توبارداری ضررر داره چون بعدش که یادم اومد خیلی خیس خیس میشدم ولی خوب باز استراحت کردم بهتر شدم مثلا جفتمم پایینه😮‍💨

من یادم رفت دویدم ولی هفتم کم بود 7 هفته بودم جفتمم پایین نیست ولی خیس شده بودم ولی خیلی هم ندویدم

خدا نکشتت اخه😐🤦‍♀️
جفتت از چه نوعی؟

واااا شما فقط باید استراحت کنی تا جفت بره بالا

من توی دوماه اول رعایت نکردم یه چند باری دویدم البته خیلی کم مثلا از در اتاق خواب تا در حال یا عروسی میرفتم رقصیدم و اینا الان ک ۴ ماه شدم جفتم پایین و واژن درو دارم بعضی موقع ها چون طول سرویکسم پایین فک میکردم هیچی نمیشه ولی الا میفهمم ک هیچی نمیشه اینجوری باید همش احساس خطر کنم و هی استرس بکشم و دعا کنم هیچی نشه

جفتت پایینه چطور یادت رفته😑