دوستان من 18نوبت ntدارم باید چکار کنم همه چی نرمال باشه ؟میشه لطفا بگید؟

سعی کن ارامش داشته باشی فدات بخاطر خودت

والا خواهر تو دیگه خیلی سوال میپرسی اروم باش استراحت کن استرس نداشته باش

سلام عزیزم صبح بیدار شدی صبحونه مقوی بخور ترجیحا تخم مرغ یا عسل گردویی چیزی
بعدش هم یه آبمیوه شیرین من خودم به شخصه صب تخم مرغ خوردم بعدش شیرخرما که توش گردو و بادام ریختم بعدش ی رانی و کیک خوردم

کار خاصی لازم نیست عزیزم فقط دعا هرچی خدا بخواد همون میشه توکل کن به خدا ان شاالله سالمه

کار خاصی نیاز نیس بکنی، استراحت کن به خودت برس