قندم ۱۰۰ هست دکتر بهم متفورمین داده شبی ۱ عدد بخورم کسی در بارداری می خورد؟

اره من میخورم

من میخورم شیرینی نخوردم آمده پایین

قند مصنوعی حذف کن نون سنگک بخور
برنج سفید و ماکارونی اینارو خیلی کم کن
رعایت کنی بالا نمیره

اره من میخورم

وقتی برنج داره جوش میخوره یکم سرکه بزن به ابش قند برنج رو میگیره تو طعم برنج هیچ دخلی نداره

ماکارانی لازانیا پاستا اصلا نخور شبا برنج نخور مصرف سیب زمینیتو کم کن قندمصنوعی نخور نون هم فقط سنگک بخور کلی بهتر میشی

منم قندم ۱۰۲ بو اما هم رفتم دکتر غدد هم تغذیه بهم قرصی ندادن فقط رژیم غذایی بنظرتون مشکلی پیش میاد؟؟

اره منم دارم میخورم

کاهو و سبزیجات عالی

مخصوصا ماکارونی و نون سفید قندشون یکم بالاست

اره خیلی ها میخورن سعی کن ماکارونی با برنجت کمتر کنی

آره خیلیا