ناهار بعد از ۱۸ ساعت فست ۷۵ گرم سیب زمینی‌ابپز با ۱دونه گوجه .دوتا تست پروتئینی😋😋😋😋🙌🫶🫶🫶

قرصی که جلوی اشتهارو‌ بگیره سراغ نداری؟

سماق گلپر .تخم کتان زیره زندان آسیاب کنید بعد غذا بخورید عالیه

نوش جونت

چه رژیم خوشمزه ای

آفرين من بعد ٧سال كه هميشه فستم الان يه گرم كم نميكنم 😭😭

دکترتغذیه رفتید

چندتای منم شدم۷۵

اوف دلم خواستتتت🤤😋