خانما هرکارمیکنم استرسم کم نمیشه یکسره نگرانم استرس دارم

هممون همینیم منکه همه موهام سفید شد

چرا عزیزم

ذکر بگو ... کارایی که حالت رو خوب می‌کنه انجام بده... اتفاقا مشاور خانه سلامت به من می‌گفت استرس داری؟میگفت موقع استرس چی حالتو خوب می‌کنه... گفتم قبلا خیلی چیز بود که حالمو خوب میکرد اما الان نه.... الان فقط مشغول شدن به کار خونه حالمو خوب میکنه

میگن مادر هرچقدر سر بارداری استرسش بیشتر باشه نینی هم تحت تاثیراتش خلق و خوش دراینده خوب نمیشه🥲 نکن عزیزم

الان نمونه برادر خودم مامانم خیلی استرس داشته سر داداشم الان نزدیک به ۳۶ سالشه قرص آرام بخش میخوره از بچگی استرس داشت

صد در صد نداره پس واقعا اون طفلی بعد از دنیا آمدنش تا آخر عمر این استرس باهاشه
و تو داری در حقش ظلم میکنی

ببین استرس تو توی نتیجه اثری داره ؟؟؟

عزیزم اول به علت استرست فکر کن

۷ مرتبه سوزه کوثر بخور

صورت آب بزن

دمنوش بخور

قدم آرام بزن موسیقی بیکلام گوش کن

هرچیزی تو اذیت کرده بنویس نیاز گریه کن

خودت با فیلم مورد علاقت سرگرم کن

دائم بگو این نیز میگذرد

استرس پوست بچه سیاه