به نظرمن کلاس های قبل زایمان خیلی تاثیر داره
استرس و کم میکنه
استرس چیو داری
با مشاور صحبت کن
مدیتیشن
یوگا کار کن ریلکس کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.