سلام مامانا حرکت نی نیاتون چطوره؟!
تو مراقبت به من گفتن صبحانه تا ناهار ۵ بار تکون بخوره ناهار تا شام هم ۵ بار شام تا صبحانه ام ۵ بار .
الان ۷ صب صبحانه خوردم یه مقدار نون و پنیر یه تکون ضعیف حس کردم!
شما چطوری میشمارید!؟و باید چقدر تکون بخورن!؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط