سلام مامانا این قرصوچه شکلی بایدمصرف کنم؟

اکتی ناتال
اونیکه طلایی امگا۳ هست همراه ناهار باید مصرف بشه
اونیکی مولتی ویتامینه بعد صبحانه میل بشه
گلم من ماما هستم خواستی میتونی از طریق اینستا بیای سوالاتتو ازم بپرسی
mamaye_maman

من بعد غذا دوتاشو باهم میخورم یکیش مولتی ویتامینه یکیش امگا
فقط حواست باشه قبلش لبنیات نخورده باشی یا اگه خوردی یساعت فاصله بنداز

روزی یه جفت

دکتر من گفته صورتیه بعد از صبحانه زرده هر یک روز درمیون بعد از نهار

من یه روز دوتاشو میخورم یه روز فقط صورتیه ینی امگا رو یه روز در میون میخورم اما صورتی هر روز

یک روز از زرد روز بعد صورتیه من ک اینطوری میخوردم

من صبح اکتی میخورم ولی امگا نخوردم

روزی یکی

اینو چند خریدی

روزی یک جفت بخور
منم همینو میخورم

مولتی بعد ناهار امگا بعد شام

دکترت بهت نگفته؟