پله، فقط پله
اگه پایین نیاد و زایمان شروع بشه مجبور میشن از روی شکم فشارش بدن بیاد پایین که خیلی دردناکه
خودش میاد ولی پیاده روی زایمان برات راحتر میکنه
پیاده روی تاثیر بیشتری میذاره وگرنه خودش هم میاد
من همه چیزو امتحان کردم از سی هفته در حال ورزش و فعالیت ام هنوز نیومده پایین
پیاده روی هم کن
ورزش باتوپ عالیه
قشنگ سرشو میاره تو لگن
تاثیر داره پیاده روی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.