۱۲ پاسخ

عزیز از اشنایی باهات خوشحالم ، منم ۹ بهمن تاریخ زایمانمه ، منم هر روز تا بیدار میشم میام گهواره تا ببینم چند روز مونده ، واالله از این میوه ها هم سر در نمیارم یه هفته بزرگ میشه یه هفته کوچیک ، فکر کنم کلا سر کاریه😊

بدل نگیر بیخیال 😂

کلم کوچیک شاید منظورشه😂😂😂

منم بااین میوه ها خیلی مشکل دارم😂

منو شما دو روز تفاوت داریم

من و شما و دو روز تفاوت داریم

دغدغه ۹ صبح جمعتو برم 🤣

تو گوگل دقیق میزنه اینا الکی هستن

اون که حدودی هست منم خندم میگیره ولی اندازه قدشو نوشته چند سانت

هفته قبل منظورم بود 🤦‍♀️🤦‍♀️

چون شماقدی حساب میکنید
جنین خودشوگردکرده‌توشکم

الکیه بابا سایزا

سوال های مرتبط

مامان مریم مامان مریم هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان ایلیا کوچولو مامان ایلیا کوچولو هفته سی‌ویکم بارداری
مامان مامان جوجه مامان مامان جوجه هفته سی‌وهشتم بارداری
....... ....... قصد بارداری
بهبود عملکرد گوارش

فیبر موجود در بروکلی به بهبود عملکرد روده و پیشگیری از یبوست در مادران کمک می‌کند که یکی از مشکلات رایج پس از زایمان است.

کلم بروکلی حاوی ترکیباتی است که می‌توانند رشد باکتری‌های مفید در روده را تقویت کنند و به ایجاد یک میکروبیوم متعادل کمک کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد که کلم بروکلی می‌تواند به کاهش التهاب در روده بزرگ کمک کند، که برای سلامت کلی دستگاه گوارش مهم است. همچنین کلم بروکلی می‌تواند سد روده را تقویت کند، که به محافظت از بدن در برابر مواد مضر کمک می‌کند.

برخی منابع می‌گویند که ترکیبات کلم بروکلی ممکن است برای مدیریت شرایطی مانند گاستریت معده (التهاب پوشش معده) مفید باشد. ترکیبات محافظ کلم بروکلی همچنین ممکن است به جلوگیری از رشد بیش از حد باکتری‌ها در روده کوچک کمک کند، که می‌تواند هضم طبیعی را مختل کند.

 کمک به کنترل وزن

کالری پایین و فیبر بالا باعث ایجاد احساس سیری طولانی‌تر می‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. این ویژگی بروکلی را به یک ماده غذایی مفید برای مادرانی تبدیل می‌کند که می‌خواهند به وزن قبل از بارداری برگردند.
مامان محمد مامان محمد هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان مهدیار مامان مهدیار هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان مهیاس مامان مهیاس ۵ ماهگی