خانوما میاین لطفاا😘⚘️❤️


بچهای یازده ماهتون توی ۲۴ ساعت چند سیسی شیر چند وعده غذا و چند بار میانوعده میخورن

من پسرم سه وعده غذا ی سفره میدم هرچی خودمون میخوریم با ۴۵۰ تا شیر. بیشتر از این نمیخوره. غذا هم درحد ۵ قاشق مربا خوری میخوره .
حس میکنم کمه
و اینکه میانوعده نمیدونم چی بهش بدم

صبحانه هم اکثرا یا نصف یه نیمرو میخوره یا چنتا لقمه نون پنیر و پودر مغزیجات


لطفا جواب بدین میخام از لحاظ تغذیه ای و مقوی بودن و کافی بودن خوراکی هاش مطلع بشم که چه وضعیتی رو دارم پیش میبرم ❤️⚘️
با تشکر از همراهی شما😁❤️

پسر من ۳ وعده اصلی رو همیشه میدم بهش
غذا جدا واسش درست میکنم فقط میکس شده میخوره
شیر حدود ۵۰۰ تا میانگین میخوره البته پسر من از ساعت ۱۰ شب تقریبا تا ۱۰ صب این مقدار رو تو ۳ ۴ سری میخوره دیگ توی طول روز اصلا نمیخوره
میان وعده بعضی وقتا هیچی
بعضی وقتا ی وعده بعضی وقتا دوتا

میان وعده معمولا ماست و سویق سنجد
کره بادام زمینی و موز
فرنی
میوه ( لیمو شیرین نارنگی آب انار سیب )
اوتمیل
خرما مثلا دوتا دونه له میکنم شیر میریزم روش

بعضی روزا خوب میخوره بعضی روزا نه اذیت میکنه

دختر منم ۳ وعده میدم اونم خیلی کم میخوره...تازگی میانوعده عصر فرنی های مختلف درست میکنم میدم...شیر هم ۵.۶ وعده میخوره از ۱۵۰تا۱۸۰ متغیر