۳ پاسخ

سلام یه دکتر ببر حتما

ببین وقتی بچه عضله میسازه لاغرتر به نظر میرسه اما وزنش کاهش پیدا نمی کنه
چرا ؟
بزار با یه مثال برات توضیح بدم
یک کیلو گوشت با یک کیلو دنبه در نظر بگیر
کدوم بیشتر به نظر میرسه؟
بله دنبه چون حجم بیشتری داره
اما عضله همون وزن رو تو حجم کمتری داره
پس بچه وقتی حرکت می کنه و جنب و جوش داره بدنش داره عضله می سازه پس کمی به اصطلاح پفش می‌خوابه
دیگه مثل نوزادی شل و ول و دنبه نیست

حالا این عضله اتفاقا انرژی و کالری بیشتری می سوزونه پس غذاهای کم حجم و پرکالری بده مثل زرده تخم مرغ

رنگ پوست رو نمی‌دونم
لاغری هم مهم نیست
نمودار وزن مهمه یعنی روند وزن گیری
یعنی وزنش کاهش پیدا کرده؟
قد و دور سرش رشدش مناسبه؟

سوال های مرتبط