۳ پاسخ

هنوز سفت نشده نهایت دو دقیقه میتونه رو شکم باشه باید سریع بخوتبونیش رو کمر تا بقول معروف سفت کنه

دستاش گیر نمیکنخ؟

اول بخاطر اینکه هنوز عضله هاش قوی نشدن اذیت میشه بعدشم چون نمیتونه دوباره خودش برگرده به کمرش گریه میکنه
یه مدت اینجوریه وقتی یادگرفت به کمر برگرده خوب میشه
البته بعدش برا سینه خیز گریه میکنه🤧

سوال های مرتبط