رفتم آزمایش دادم دکتر دید گفت قند بالاست ۹۱نوشابه و سس و شیرینی و شکلات و نمک دوغ آبمیوه های گازدار ممنوع الان خرما و عسل بخورم بده؟؟

کلا عسل رو میگن یک قاشق هر روز

کم بخور خرما سعی کن خرما دونه ای بخوری مویز بخور به جا خرما

نه سه ماه اول رو رعایت کن عزیزم که قند نگیری خدای نکرده بعد مشکلی نیست کم استفاده کنی

خرما و عسل نباید زیاد خورد

91 که بالا نیست من هم دکتر خودم هم داخلی رفتم گفتن زیر ۹۲ خوبه قند ناشتا

ممیز هم بده؟؟

سلام عسل و خرما هم قند داره
کم مصرف کن