من قندم زیاد بالا نیست لب مرزه این دستور غذایی رو داد
شما اگه بیشتر هست اصلا برنج و چیزهایی که گفته نخور
خیار خوبه سیب اندازه بخور
مثل منی قند ت بالاست
روزی نیم ساعت پیاده روی
چایی رو با خرما خشک بخور کم البته
برنج و ماکارانی قند رو بالا میبرند فقط ده قاشق بخور
انگور و خربزه موز هندوانه نخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.