۳ پاسخ

من قندم زیاد بالا نیست لب مرزه این دستور غذایی رو داد
شما اگه بیشتر هست اصلا برنج و چیزهایی که گفته نخور

خیار خوبه سیب اندازه بخور

مثل منی قند ت بالاست
روزی نیم ساعت پیاده روی
چایی رو با خرما خشک بخور کم البته
برنج و ماکارانی قند رو بالا میبرند فقط ده قاشق بخور
انگور و خربزه موز هندوانه نخور

سوال های مرتبط

مامان دوتا🍒 مامان دوتا🍒 هفته بیست‌وهشتم بارداری