رفتم جواب آزمایش رو گرفتم گفتن که قندم از خطر مرزی هم گذشته خدایا گفت چیز شیرین اصلا نخور برنج نخور ما ناهارمون همش برنج هستش

قند وشیرینجات حذف کن مثلا با چای کشمش یا خرما یا مویز بخور

اگه لکه بینی نداری بعد هر وعده غذایی یه ربع تو خونه آروم راه برو بدون خستگی

به من گفت اصلا چا نخوری

منم قندم بالای دکتر گفت دو هفته شیرینی جات نخور خیلی کم کردم ولی در حد یکی دوتا آبنبات با چایی در روز میخورم تا دوباره آزمایش بدم

من فک کم جوابم بیاد قندم ۵۰۰ از بس چیزای شیرین میخورم🥲🤣

نودو شش گفت نودو پنج خط مرزی هستش

برنج نخور شکمتم زیاد میاد جلو در هفته دوبار بخور

چند بود قندت؟

چنده قندت