من میخورم همه چی به جز قند وشکلات و شکر و چیزایی که میبینم خیلی شیرین هستن دیگه .چون واقعا تو بارداری بدن گشنه میشه من نمیتونم مثلا نون نخورم یا برنج میخورم ولی نون مثلا سنگک بیشتر برنج هم ی وعده ی وعده مثلا سعی میکنم آش یا نونی باشه.میانوعده اممیوه میخورم دیگه
منم قند دارم واقعا نمیشه خیلی مراعات کرد خیلی گشنه ام میشه ولی قند و شبرینی و شکلات نمیخورم بقیه چیزا کمی میخورم
🥲🥲من هر دوساعت جوری ضعف میکنم انگار کل روز هیچی نخوردم واقعا خسته شدم با اجیل و میوه ام کارمراه نمیفته غذای اصلی باید بخورم حتما
من صبحونه پنیر و گردو میخورم گاهی هم تخم مرغ با چای تلخ :)
اندازه قوطی کبریت پنیر با نون سبوس دار
قندتون چند بوده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.